Aquí se presentan algunas de las sugerencias y ejercicios propuestos por Neville a lo largo de sus libros y también técnicas o maneras de visualizar mencionadas por quienes asistían a sus conferencias. Esta sección tiene la intención de ser simplemente una referencia rápida para ofrecer ideas sobre como asumir o visualizar algo, siempre considerando la importancia de hacerlo con sentimiento y con convicción.
La Regla de Oro
Pide y desea para ti y para los demás lo que te gustaría que los demas desearan para ti. Si lo que deseas para alguien más es algo que te gustaría experimentar también tú, estás siguiendo la Regla de Oro.
El Primer Principio
El Primer Principio, es "Aquiétate y sabe que Yo Soy Dios". No importa cuantas técnicas o lecturas proceses, el Poder Operante funciona en relación a tu reconocimiento de lo que eres y lo que esperas poder lograr. Debes esforzarte por vivir constantemente en este estado de reconocimiento de quién eres en realidad.
Si constantemente estás consciente de el hecho de que realmente eres Dios Mísmo en miniatura, que siempre estás en constante intimidad con Él como tu propio Ser, entonces no pensarás en pensamientos distintos a Él. No pensarás más en limitación de ninguna naturaleza, Y cuando has cambiado tus Pensamientos y Sentimientos al punto donde habitualmente estás pensando solo desde el lado espiritual de las cosas, descubrirás que realmente conocer a Dios es ser Dios. Y dejaras lejos los pantanos del fracaso, escasez, enfermedad, soledad, y desesperanza. Emergerás en, y habitarás con seguridad, en los verdes pastos del cumplimiento de cada uno de tus deseos. Thomas Troward
Indice
- 01 - Técnica básica de Manifestación de Neville Goddard: Pensar desde el final
- 02 - Técnica del arrullamiento/frase condensada
- 03 - La Revision
- 04 - "Yo recuerdo cuando..."
- 05 - "¡¿No es maravilloso?!"
- 06 - "¿Cómo fue que...?"
- 07 - La llamada telefónica
- 08 - Felicitaciones
- 09 - Adelantarte en el tiempo
- 10 - Imaginar que escuchas a escondidas
Técnica básica de Manifestación de Neville Goddard: Pensar desde el final
- Define tu objetivo, sabe y define clara y perfectamente lo que quieres.
- Construye (piensa) en un evento o circunstancia que creas que te encontrarías SIGUIENDO, una ves que el cumplimiento de tu deseo ha sido realizado, algo que tenga mucha relevancia para ti y que implica que tu deseo ha sido cumplido. Mantén el evento o la escena simple, corta, puede ser tan simple como un saludo de mano hacia alguien o escuchar claramente como es que un amigo te felicita.
- Recuéstate en tu cama o siéntate en una silla cómoda, elíge lo que creas que más relajación te dará. Y a continuación inmoviliza tu cuerpo a un Estado Próximo al Sueño, esto es, el sentimiento o el estado de somnolencia o pesadez justo antes de que caigas dormido. Después, mentalmente imaginate a ti mismo en la acción o evento que construiste y elegiste en el paso 1, hasta que la sensación de cumplimiento surja en tu mente, imaginando toda la escena o el evento como si estuvieras experimentándolo en el AQUÍ Y AHORA, de manera que experimentes en la imaginación lo que estarías experimentando en carne y en cuerpo físico si tu deseo estuviera realizado.
02 - Técnica del arrullamiento/frase condensada
"Una manera efectiva de personificar un deseo es asumir el sentimiento del deseo cumplido y después, en un estado relajado y somnoliento, repetir una y otra vez como una canción de cuna al arrullar, cualquier frase corta que implique el cumplimiento de tu deseo, como 'Gracias, gracias, gracias'" como si estuvieses agradeciendo a un poder superior por haberte otorgado aquello que deseabas".
03 - La Revisión
Neville Goddard menciona que uno de los mejores hábitos que puedes desarrollar es el de revisar los eventos de tu vida diaria justo antes de irte a dormir. Mientras repasas tus pensamientos respecto a las cosas que te ocurrieron, notarás que en ocasiones habrán algunas situaciones que no ocurrieron como lo esperabas o que te molestaron o irritaron de alguna manera. De ser el caso, utiliza ese momento para re-imaginar la circunstancia, como si hubiese ocurrido de la manera que desearías que hubiese ocurrido.
Por ejemplo, si has recibido un mensaje de un amigo contándote una situación irritante, imaginate por un momento recibiendo un mensaje que conscientemente has modificado para releerlo de la manera favorable y deseada. Imagina que lees lo que deseas leer. Una vez que has hecho esto, relajate y continua con tus asuntos del siguiente dia. No te preocupes en forzar las cosas u obsesionarte con el evento, solo imagínalo y repásalo conscientemente de la manera modificada, y continua con tu vida.
"Al revisar el pasado de manera positiva, te desprendes de cualquier efecto que pueda tener en tu futuro."
04 - "Yo recuerdo cuando"
Consiste en utilizar la frase "Yo recuerdo cuando...", imaginandote y sintiendote en el nuevo estado, para hacer referencia al estado que deseas abandonar como algo que ya has abandonado, implicando que ahora solo es un recuerdo.
Ejemplos:
- 'Yo recuerdo cuando deseaba trabajar en ese lugar' (Implicando que ahora
trabajas en el lugar deseado).
- 'Yo recuerdo cuando mi amigo no tenia nada y ahora tiene tanto', (Implicando
que ahora se encuentran en un estado de abundancia).
- 'Yo recuerdo cuando ellos eran desconocidos' (Implicando que ahora son reconocidos)
05 - "¡¿No es maravilloso?!"
"Si no puedes concentrarte en un acto visual, si no puedes sentarte en tu silla y creer que estás en otro lugar o en el lugar deseado, y que ese lugar este en el 'aquí' donde estas sentado, entonces haz esto: Reduce la idea, condensala en una sola frase simple, como '¿No es maravilloso?', 'Está hecho', o 'Está terminado'".
No debe haber más de tres palabras. Algo que implique sencillamente el deseo como ya realizado. '¡¿No es Maravilloso?!' o '¡Gracias!' ciertamente implica eso. Estas no son las únicas frases que puedes utilizar. Crea de tu propio vocabulario la frase que más te acomode. Pero creala de manera muy, muy corta y siempre usa una frase que implique el cumplimiento del deseo.
06 - "¿Cómo fue que...?"
"¿Cómo fue que me volví tán exitoso en lograr mi deseo sin esfuerzo y tán fácil?".
"¿Cómo fue que conseguí/logré _____ que tanto deseaba apenas hace unos meses?"
Nuevamente, solo son ejemplos y tú debes utilizar tu creatividad, sabiendo la estructura básica,
¿Cómo fue que...?, puedes poner delante la acción del deseo realizado de manera que te ponga mentalmente
en el final de tu deseo de manera que suene coherente la construcción de la frase.
Cuando realizas la pregunta en tiempo pasado, estás pensando DESDE el final cumplido,
y estas provocando el sentimiento de la experiencia, no buscando una respuesta en realidad.
07 - La llamada telefónica
Esto es un fragmento en palabras de alguien que le mencionó a Neville la manera en como utilizaba esta técnica.
"He encontrado infalible mi técnica del teléfono. Nunca me falla. Un día una amiga me llamo para decirme que quería tomar un examen para ser un reportero de tribunal. Dándome razones del por qué nunca pasaría la prueba. Cambie cada una de ellas mientras las escuchaba, y cuando la conversación había terminado imagine una completamente distinta.
"La escuché decirme que había pasado el examen con maravillosos resultados. Mi amiga había hecho la prueba, y aunque durante el periodo de 6 semanas permaneció negativa, yo continue creyendo que había pasado. Entonces, un dia me llamó diciendo: '¿Recuerdas cuando hice la prueba?'. Y yo respondí 'Si, y pasaste'. Y ella dijo: 'Si, pero, ¿No estás sorprendida?'. He estado intentando decirle que imaginar crea la realidad, pero no puede entender como un acto imaginado no-visto por los sentidos humanos puede ser sostenido y producir resultados, pero siempre lo hace!".
"Mi técnica del teléfono nunca falla. Puedo darte decenas de historias de los resultados que he recibido a través de su uso. Aquí hay otra: Una amiga, en sus 50's deseaba cambiar de trabajo por razones financieras. Ella quería volver a la planta eléctrica donde había trabajado pero sentía que por su edad no sería aceptada. Ignorando todos los pensamientos negativos. Simplemente escuché su emoción en su voz diciéndome que había conseguido el trabajo!. Una semana después llamó, diciendo: 'No solamente me dieron el trabajo con un mejor sueldo, sino que también recibí un crédito por los 10 años que había trabajado allí antes, que será agregado a mi retiro.'".
08 - Felicitaciones
Colocate en un lugar donde puedes relajarte y no seras interrumpido y comienza en tu imaginación a escuchar una persona o varias personas que están felicitándote por conseguir y realizar tu deseo.
Por ejemplo: Si deseas una promoción o un ascenso en el trabajo, imagina que alguien te felicita sobre tu ascenso como si ya hubiese ocurrido. En tu estado de relajación, imagina un amigo, un familiar, o un compañero de trabajo con una gran sonrisa en su rostro mientras te dice cosas como: '¡Muchas Felicidades!', '¡Muy bien!, Lo hiciste!'. Haz que todo suene y se sienta lo más real posible. Inyecta energía a tus pensamientos y verdaderamente sumérgete en el maravilloso sentimiento de alguien felicitándote.
09 - Adelantarte en el tiempo
Esto significa "moverte" mentalmente en el tiempo hacia tu deseo cumplído. Por la mañana "adelántate" al momento de la noche de ese dia y experimenta en tu imaginación el maravilloso dia que acabas de tener. O "adelántate" 2 o 3 años hacia adelante y experimenta la maravillosa sensación de recordar los objetivos logrados a largo plazo de esos 2 o 3 años.
Otro ejemplo. Imagina que deseas una nueva casa. Cambia el sentimiento de querer una nueva casa a un sentimiento de ya estar en la casa que deseas. Adelántate en el tiempo mentalmente a un momento donde estás viviendo en esta casa. En tu imaginación, camina hacia la puerta de esta casa. Siente como sacas tus llaves. Sonríe, toma una respiración profunda, abre la puerta y camina hacia adentro. Disfruta de el sentimiento de observar los muebles y el sentimiento de seguridad que te brinda.
10 - Imaginar que escuchas a escondidas
Consiste en inducir el sentimiento del deseo cumplido mediante el imaginar que escuchas dos o más personas que no son conscientes de tu presencia, y que sin querer escuchas que hablan sobre ti, respecto a tu éxito y tu deseo cumplido.
Volver a página principal del blog
Index
01 - El ideal del grupo Neville Goddard En Español02 - Libros de Neville Goddard
03 - Conferencias de Neville Goddard
04 - Preguntas Frecuentes
05 - Técnicas e ideas para visualizar y asumir deseos
06 - Artículos interesantes sobre Neville Goddard
07 - Libros de otros autores sobre manifestación consciente
08 - Otros artículos de interés sobre manifestación consciente
Redes Sociales
Página de Facebook: Neville Goddard En EspañolGrupo de Facebook: Neville Goddard En Español
Comentarios
Publicar un comentario